５月病

鬱が酷いです。

ふと、去年何を書いていたか❓Gooブログを読み直したら、

去年もこの時期から鬱が酷くて、

６月はブログお休みしてました。

Gooブログが自分の体調を振り返るのにとても役に立ちました。

左指先の痺れはそのままです。

ゴールデンウィーク終わったら、

整形外科に行ってみます。

お休み後半は

引きこもりそうです。

お天気は良いのですが、

心は・・・😅

最後まで読んで下さりありがとうございます✨

また元気に成ったら

ブログ更新します。

よく考えたら今日は

母の命日でした。

そして、２年前からは娘の入籍記念日です。

娘は夫くんとその年の一粒万倍日、大安などの吉日だったのでおばあちゃんの命日とは知らずにその日に入籍したのですが😅

私は孫の中でも一番そばに居た娘のことを亡き母が見守ってくれる為にその日を選ばせたのかな❓😄

と思っています。

私は離婚して子ども二人を連れて実家に帰ったので、

一時期でしたが同居していました。

その頃は私が仕事から帰ると、

母と娘で娘の好きなロールキャベツを作ったりしていました。

私は基本料理は嫌いです。

なので、私は子どもの頃、母と料理したことは無いのです。

ところが隔世遺伝したのか❓

娘はおばあちゃんである母に似て料理大好きでした。

母は孫に料理を教えるのは

きっと嬉しかったと思います。

その後、私がメンタル疾患になり、

色んなことが起きましたが、

娘にとっても、

母にとっても、

そして、私にとっても、

すべてが思い出になっています。

最後まで読んで下さりありがとうございました😊

ネガティブカレンダー

おはようございます😃

雨が降りそうなお天気で

気分はどんより😅

所で最近私がスマホでしていることに、

ネガティブカレンダーの書き込みがあります。

普通のカレンダーアプリ

登録設定の要らないものを使い、

嫌なことを考えたら、

即、そのカレンダーに書き込みます。

ノートぺんだとどこでも記録できないし、

手で書くと気持ちを定着させてしまうので、

スマホでサッと書き込みます。

〇〇さんに嫌味言われてムッとした。

等と嫌なことを考えたら、

即書き込み。

すると、吐き出しになり、

私の気持ちが楽になります。

今まで考えた感情を抱えてモヤモヤしていたのに、

書き込むと、

すぐに安心して忘れます。

私が使っているのはコチラのアプリです。

今までモヤモヤすると、

誰かに愚痴ってしまったり、

我慢して抱えこんでいたりが、

無くなりました😃

皆さんは嫌なことを考えたとき、

どんな風に発散してますか❓

良かったらコメントで教えてください。

最後まで読んでいただきたいありがとうございました♥

ありがとうの紙様

ギフトの内職を始めた頃、

包装の仕方が悪くて、

全部製品が差し戻しに成ったことがありました。

内職先の上の方が

作業所の職員さんに

その時こう言ったそうです。

「包装の仕方をきちんと教えなかった、こちらの社員が悪かったです。

しかし、これは障がい者がする内職だから、

この程度でいいだろうとは思わないでください。

私達は主に葬儀の香典返しの製品を作っています。

それは辛いね想いの喪主の方が、

葬儀に来てくださった方へ

感謝の形を表して返すのが、

香典返しです。

だから、

どうか、

その想いをキチンと届けられるような製品を作ってください。」

シール貼り、

お菓子の詰め込み、箱折、等、

似た内職はたくさんありますが、

私はその時から、

この内職先のギフトの包装をすると決めました。

作業所を変わっても、

この内職先の作業をしている作業所に行っていました。

この内職先にパートで働きたいと申し出たこともあります。

だから、

作業所の一利用者なのに、

私は名前を覚えてもらい、

特注の包装を指名されるまでに成りました。

そのくらい、

私は心を込めて、

喪主の方の代わりとなる香典返しの包装をしています。

日々、納品日に追われます。

作業所で職員さんとトラブりました。

でも、作業所で働くなら、

障がい者であろうと胸を張って

ありがとうを形にするギフトを作ろう。

そう思い、この内職をしています。

明日も、新商品の包装をします。

新商品を任せてくれた

内職先に感謝です。

最後まで読んで下さりありがとうございました♥

ドン底

発熱中はあんなに眠れたのに、

良くなると又早朝覚醒です😅

水も飲んでない状態だし、

外出前にとAmazonで注文していた検査キット使いました。

夜に突然咳き込んだり、

鼻水が出ることはありますが、

もう移すほどの菌はいないようです😅

でも、この１０日で市中は

コロナが倍増してます。

お盆休みに入り人も多そう。

弱っているので、

他の亜種に又罹らないように

これからも気をつけます。

コロナ差別や、

コロナでメンタルが弱る人も居るとかで、

元々メンタル疾患のわたしなんか、

ネガティブ思考が渦巻きますよ😓

そのためにサービス管理責任者が作業所に居るのに、

相談どころか不安のもとになる態度。

でも、文句言っても人は変わらないから、諦めます。

今回、思ったことは

私は今まで人の悩み事愚痴の相談に乗ってきたけど、

私がダウンしても親友以外一人も心配してくれる人は居なかった。

私は愚痴のゴミ箱だったんだな～😂

と良くわかりました。

小さな頃からテレビの子守で育ち、

小学生になるまで同じ年の子供と会ったことがありませんでした。

姉は年が離れているから既に高校生でした。

親の自己破産まで話しした記憶はありません。

そんな家庭なので

テレビと本がお友達。

今で言うコミュ障ですかね？

沢山の人とワイワイは

苦手で、いつも裏方に回ってた。

一生懸命頑張って作業したら、

コロナになり、

「頑張りすぎですよ」

と頑張ったことまで否定される。

今、何をどうすれば良いのか

解りません。

ドン底なのかも。

だったら浮かび上がるしかないから、

少し底のお掃除してから、

上がります。😜

最後まで読んで下さりありがとうございます☺

暗い文章でごめんなさい🙏