MAT PILATES IKOMA

ピラティスに関心有る方の参加お待ちしてます

春なので…

2013年04月27日 07時06分51秒 | Weblog

やっと、春らしい感じに落ち着いてきました。

店先で《タケノコ》が幅をきかせていたので…

久々、ヌカと煮てから… 炊いてみました。タケノコ大好き!

家人も、全員好きなので…いつもあっと言う間になくなります。

今回は、《たいのアラ》を使って…お吸い物も添えてみました。o(^-^)o

春ですね~

身体は正直です

2013年04月11日 18時57分28秒 | Weblog
3月から4月に入って、忙しい日が続いていると、自分に言い訳しながら …トレーニングが少々…出来てませんでした。

本日、久々…じっくり身体を観察しながら動かしてみると…

トホホ…です。使えてた筋肉が使えなくなってる…

それにしても、衰えるの「ハヤっ(ΘoΘ;)」

また、ぼつぼつ頑張ろ