MAT PILATES IKOMA

ピラティスに関心有る方の参加お待ちしてます

2018-12-08 09:01:06

2018年12月08日 09時01分06秒 | Weblog
12月、たまにはブログ書かなくちゃ…

研修が終わり、時間があるはずなのに …


何故か忙しい…?

まっ、ありがたい事に元気なので、イッカ


やっと12月らしい日になりました、

寒いけど.それはそれで良いものです。

12月も充実させて、2019に向かって準備です
コメント

久々、朝イチ飛行機

2018年11月09日 06時24分16秒 | Weblog
雨降りの朝になりました


久々、朝イチの飛行機で東京です。


リフォーマーの勉強会。


お昼過ぎには終わるので、夕方には奈良に戻ります、

一年、自分でやってみてどのくらいの理解が出来てるか?わかるかな?

セッションを受けて頂くかた…お楽しみに(*^_^*)
コメント

2018-10-06 11:50:56

2018年10月06日 11時50分56秒 | Weblog
10月に入って、気分新たにスタート…

と思っていたら今日は台風の影響で生温かい風が吹く…ドンヨリした朝、

湿度が高いなぁ…と思っていたら、いい香り…

キンモクセイが香りたちます。

今年中には、もう一種類、機械を増やして、ピラティスのセッションを楽しみたいなぁ…と思う朝になりました、
コメント

秋の長雨

2018年09月20日 09時50分03秒 | Weblog
一気に秋の気配。

最高気温が25℃とは嬉しい。


長いように思えた6カ月の、〈骨盤ストレッチ〉〈ピラティス〉のクラスも本日、最終日。


身体の変化はあったでしょうか?

また、来月から新規のクラススタート。

継続して身体を動かす習慣がつけば良いな…と毎回思います。


自分の身体は自分で管理していく事が出来るハズ!そう信じて、来月からまた頑張ります。


今回参加の方…半年間、ありがとうございました。(*^_^*)
コメント

生駒のピラティスルーム

2018年09月06日 12時20分33秒 | Weblog
大変な台風が過ぎて…北海道の地震

気持ちが落ち着きませんが…今出来る事を精一杯やるだけ…
怪我なくレッスンに来られた方の元気が続くよう…


骨盤ストレッチ、ピラティスのレッスンをしていくのが、今の使命?かなと思います。

生駒のピラティスルームも無事でした。

気を引き締めて、頑張ろうと…(*^_^*)
コメント

秋の1日

2018年08月19日 12時45分56秒 | Weblog
秋らしい爽やかな1日…

明日からまた、残暑がやってくるらしいですが…今日は秋を満喫すべく六甲に移動しました、

    

緑の多いバス道から、ケーブルへ…

目的地まではもう一回バスに乗り換えです。


コメント

モヒート ミント

2018年08月14日 14時40分12秒 | Weblog
暑い夏が続いてます。

お盆の中日…スタジオの植物に水やりして、風を通して…


いざ、大阪へ…

人が思いの他…マシな気がします、

急に曇って雷…夕立…少し空気がクールダウン。

    
先日、メンバーさんにご馳走になったモヒートをお店で注文。前回はノンアルコール…今回はアルコールあり。

夏の1日…楽しみます。

また、明日から頑張ろう…
コメント

本日のかぼちゃ

2018年07月27日 08時37分21秒 | Weblog

なんだか…実になりそうです
コメント

テラスにカボチャ

2018年07月21日 09時01分31秒 | Weblog
小さなテラスに少し花を植えてますが、少し前からなにやら…


…その花の横から野菜の葉のような…元気な葉っぱが伸び始めてます。
   

見た事あるな〜と思っているうちにどんどん伸びて、大きな花が咲きました、

   
多分…カボチャ

    
上手く実になりかはお楽しみ
コメント

猛暑

2018年07月19日 09時49分56秒 | Weblog
暑い…と言う言葉ではいい足りない日か続いてます、


日中の街中を歩くだけで息苦しい感じ…

小さな子供と高齢の方は…11時〜15時まで外出禁止にしてもいいぐらい。ヤバいです。


気を抜かないように、1日1日を過ごしていきましょう、

こんな日もレッスンに通ってくださる方の体力アップに協力出きるよう…………

今日も頑張ります(*^_^*)
コメント