生駒《てんじん》

悩む…ビールにするかワインにするか！

6月には珍しく猛暑日、ビールにしたぃけど…混ぜると明日の私は《使い物》にならないし…でも暑い…

店につくまでずっと悩む…

モチベーション

どのレッスンもそうですが…メンバーさんのモチベーションを維持もしくはする事にインストラクターは結構、心を砕きます。

とくに同じ『動き』の繰り返しが続くと…どういう『言葉掛け』がイイかなぁ？と頭の中は《ぐるぐる》いろんな言葉を探します。(^.^;


《動きをイメージ》《動きを妄想する》に替えてみました。

反応は上々

暑い～

急に…《暑さ》がやってきた。

座っているだけで…『タラ～』と(汗)がながれる。


夏がきた

仲良く過ごして行きたいです。


あ～さん、天方センセ、バデないでね…


今年の夏も乗り切ろうね(^o^)

《信楽焼》

初挑戦の《信楽焼》

プレゼントに頂きました。(^o^)

ありがとうね

成長期！到来

八尾での『骨盤ストレッチ』、お姉さま方が多いですが…

今日は『私、身長伸びた』という話題で話が弾んでました。


最近、計る事があったらしく…

はかったお姉さまは全員伸びてました。(^o^)50～60代の方、成長期到来

背骨と背骨の間には、《椎間板》という《グミ》みたぃなものがあり、それがクッションの役割をしてます。この《椎間板》が潰れたままだと身長は縮み、隙間を開けてあげると…身長は伸びます。（元に戻るが正しいかな）

もっともっと皆さんに、知って頂きたいです(≧▽≦)/
不思議です。(^.^;

今月に入ってどんどんピラティスに参加される方、増えてます。
…新旧問わず…


6月ってそんな《月》？

プライベートレッスン

パート①
無事に？終わりました。
日頃、いっしょにレッスンをさせて頂いているので…どのように進めるか『いろいろ』考えましたが…

まずは普段の《動き》を確認して細かくチェック！

より正確に動いてイケるように…
思いの他に時間が速く過ぎ…

60分があっと言う間でした。

Mさん、お疲れさまでした。(^.^;

また、次回お待ちしてます。(^.^;

パーソナルトレーニング

《思いつきを大切にしなさい》

私がいつも読む本にあります。

パーソナルをしようかなぁーと思っていた矢先…問い合わせがあり、パーソナルを開始しようと思います。(^.^;

アハハ、コレか…考えていたことが現実になるって…(;□;)!!

また、ひとつ新しい事がスタートします。

《ウキウキ》と《ドキドキ》を楽しみながらスタートさせます！

2011-06-17 15:16:55

『人生に大事な事はそんなに多くない』

これ、愛子先生から聞かせ頂いた名言！！

ココ、2日ぐらいの間に、パートナーとの関係に悩む方と話をしました。(^^ゞ


パートナーがいなければ居ないで悩む…居たら居たで《いろいろ》と悩みます。


しかし…2、3歩下がって全体を見ると小さい問題に思える事も多々あり…

まずは冷静に全体を見る事が出来るとイイね

いつも冷静に全体を見てる愛子先生の言葉は《ズシッ》ときます。
ホンマや～『まっえっか』の精神で過ごしてね(^o^)

それでも疲れた時は、いつでも《話》聞くからね…一人で抱えて込まないコレ、お約束。

2011-06-15 18:54:06

今日も…イイ1日になりました。

朝一からレッスン…
先日の、《ロルフィング》の余韻が覚めないウチにと…

メンバーさんに《脳に錯覚させて》とか《イメージ》を大切にとか…『アウトプット』
午後から『まったり』と時間を使って…

誕生日を覚えていてくれた…下の子、知人友人に感謝

また、あすから《全力投球》したぃです。

)^o^(

2011-06-14 16:42:27

記念日に…

何か特別な事をしないと…と焦っていたのは2、3年前までで…イマは普通に過ごせる《記念日》が嬉しかったりする…


普通に《朝》起きて…1日のスケジュール…一つ一つこなして

『は～今日も1日終わった』と思って就寝する瞬間が…至福の時。


コレは、《ダライ・ラマ》氏とおんなじ胸中でした。

あ～、ゴメンなさい。<m(__)m>
横並びにするつもりは無いです(^o^)


今日も1日イイ感じ…至福の瞬間を迎えられそうです。