第１３回神戸カップ

３月８日（日）、神戸市立王子スポーツセンターで
第１３回神戸カップが行われます。

本戦トーナメント（階級別
シニアトーナメント（４０歳以上）
新人戦
小学生・中学生トーナメント
ボクシングトーナメント

出場する人は２月２２日が申し込み締め切りですので、
２月１０日までに申し出て下さい。


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思い立ったが･･･

毎年の事ですが、
年末から年始にかけて
仕事や行事で練習に来る人がぐんと減ります。
一度練習に来なくなると、
冬場は寒いと言うのもあって
暖かい家を出て練習に来ようという気に中々なれません。
そして少し暖かくなったら鏡に映ったダブついた体を見て
慌てて練習に来る人が増えてきます(笑)

毎年この時期になると言うのですが、
一度なまった体を元に戻すのは大変です。
時間が全く取れないなんてことはないはずです。
少しでも時間があれば練習に来て、
体がなまらないようにして下さい。
週一でも来ると体力は維持できますよ。

練習に行かなあかんな～って少しでも思ったら
何やかんや行けない理由を探す前に
即行動に移しましょう！


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2020.1.18 今日の練習

今週の練習、終了です。
今日は花田さんが試合後の挨拶に来られました。
試合前はこちらの方こそ若手の練習に付き合ってもらってお世話になったのに、
何か恐縮です。
お菓子は皆でいただきます。
グランドコアの岸本さん、花田さん、ありがとうございました。








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2020.1.17 今日の練習

今日の一般部２部の後半は筋トレ。
参加したのは６名。
段々筋トレ部が増えてきました。
















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2020.1.16 今日の練習

今日の一般部は、１名入会・１名体験でした。






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2020.1.15 今日の練習

今年になってまだ一度も練習に来てない人、
ボチボチおいでや～！








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2020.1.14 今日の練習

今日の一般部は１名入会、１名体験がありました。


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2020.1.13 今日の練習

今日は祝日でしたが通常練習。










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会員の皆さんへ

会費の早期納入割引制度【会費の納入日（前月の２７日）までに納入していただければ1000円引き】ですが、
今までは、前月の２７日の納入日に間に合わなくても
月末までに納入していただければ早期納入割引の金額を適用してきました。
しかし、最近遅延の方が増えてきましたので、
２月分からは２７日の納入日に一日でも遅れたら
早期納入割引の金額ではなく正規の金額でいただくことにします。
少年部に関しては、いくら遅れても今まで割引料金でしか受け取りませんでしたが、
２月分からは規約通り２７日までに会費を納めていただいた方だけに
早期納入割引制度（1000引き）を適用します。
ただし、病気や仕事の都合なのでどうしても２７日に間に合わない場合、
その旨を連絡いただければ、月末までは早期納入割引の金額で結構です。
連絡もなしに遅れた場合、いかなる理由でも正規料金になりますので、
２月分からは遅れないようにして下さい。

＊兄弟家族で来られている方は２７日までに間に合わない場合、
　人数分×１０００円（税抜き）ＵＰになります。


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2020.1.11 今日の練習

今週の練習、終了です。

明日の日曜日は定休日ですが、
月曜日の成人の日は通常どおり練習を行います。


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