８月の休みのお知らせを渡しました。
「８月１１日（土・海の日）と８月１４日の火曜日教室は休みます。
その代わり、１３日（月）に少年部キッククラスと合同練習を行います。
時間は１８時１５分から始まり、終了は１９時半です。」
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８月１１日（土・海の日）と８月１４日の火曜日教室は休みます。
その代わり、１３日（月）に少年部キッククラスと合同練習を行います。
時間は１８時１５分から始まり、終了は１９時半です。
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今日は蹴りの受けの練習。
サポーターをつける事によって
蹴る方も受ける方も力任せで雑になってしまってます。
蹴る方も受ける方も如何に自分の体を痛めないようにするかが大切です。
今日痛い目をしたことによって色々わかったと思います。
次回からミット練習の時は、今日の事を思い出して
何でもかんでも力任せにしたらいいという考えを少しずつ修正していって下さい。
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８月分の会費は、７月２７日（金）までにお願いします。
会費の納入日（前月の２７日まで）を過ぎた場合、
早期割引（1,000円引き）の適用外になります。
また、休会・退会の手続きは、一ヵ月前（３０日前）までです。
それを過ぎた場合、一切受け付けません。
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会費の納入日（前月の２７日まで）を過ぎた場合、
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また、休会・退会の手続きは、一ヵ月前（３０日前）までです。
それを過ぎた場合、一切受け付けません。
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朝11時のレディースフィットネス。
18時半からのレディースフィットネス。
夕方のレディースフィットネスは今日から新しい仲間が一人増えました。
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