今日は卓ちゃんが、試合が近い蔦君と優翔のためにホント久しぶりに夜の練習に来てくれました。
Ｔ３０にはここ最近は欠かさず参加しているが、夜の練習となると何年ぶりになるかなあ。
今日の練習は、最初ミットで体をほぐした後は、スパーリングを試合が近い二人の為に練習時間を目一杯使って行いました。
私も久しぶりにスパーリングに参加。
良い汗をかきました。
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