2008.2.7 今日の練習

今日はシャドー、ミットといつも通り進んだところで川島君から「キツイのを」というリクエストがあったので約１時間補強運動を行ないました。
最後はスパーリングで終了。

練習の終了間際、Ｙ岡君から「脚が強くならないんでどうしたら良いか？」という質問があったので答えます。

『鍛えろ！』

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おやすみ

今、仕事が終わりました。
今日は、朝と深夜が忙しく、昼間はお客さんさっぱりでした。
では、早く帰って寝ます。