皆さんこんにちはー！
昌幸でーす！
さて、今日は多くの女性の皆さんのお悩みであろう外反母趾についてです！
■外反母趾とは？
外反母趾とは…写真で見る方が早いですね！
写真の通り親指の付け根の下あたりが、ぼこっと出っ張る症状です
この症状は特に女性に多いです
ぼこっと出るために細身の靴が幅がきつくて履けなかったり、出っ張った部分が
当たって痛い！なんて経験のある方も多いのではないでしょうか？
外反母趾は履きたい靴を制限してしまうやっかいな症状ですね
■外反母趾の原因
外反母趾の要員はいくつかありますが、正確なことはわかっていないことも多いです
１．遺伝的要因
いきなり残念なお知らせですが、遺伝的な要因が大きいようです
特に女性はちょっとした足への圧迫で外反母趾になってしまいやすいそうです
２．悪い靴選びの要因
選んだ靴のサイズが小さいとつま先は当たって痛いし、全体的に締め付けられるので、
足への負担が大きいですよね
かといってサイズ大きめを選んでも靴の中で足が泳ぐので負担がかかります
つまり適切なフィッティングは外反母趾の抑制に重要と言えます！
中でもパンプスは以前のブログ「履きやすい靴の超基本」でも紹介しましたが、
甲を覆う面積が狭い為、サイズ選びがとても難しい
フィッティングを誤るリスクが高いということは外反母趾になりやすい履物ということになります。
また、パンプスはヒールが高いという点でも外反母趾によくありません
ヒールが高いと足の一部分へ体重がかかり負担が大きくなります
■どんな靴を選ぶのがよいか？
先天的な要因は仕方ないとしても、ではどんな靴を選んだら少しでも足への負担を減らせるの～？
って思いますよね？
自分なりの考えを記してみようと思います
①甲の深くてヒールの低い靴を選ぶ
②ストレッチ素材の靴を選ぶ
①は脱げにくくて、体重のかかり方がある程度均一になることが見込めますね
②はストレッチ素材の靴にすることで「靴に足を」合わせるのではなく、「足に靴を」
合わせるという考え方が可能になるのです
実際伸縮性のある素材の靴を履いたら包み込まれているような感じで
本当にストレスフリーです
うちの商品で言ったら
この靴はとても人気です（リンクはこちら）
履いた瞬間「えっ？」って反応される方多いです
おそらく今までにあまり経験のない履き心地だと思いますよ
後はこういったニット素材も伸縮性があって、足への負担はすくないです
これは人気のスニーカー、スピーディダックというブランドからのご紹介です
（リンクはこちら）
■まとめ
・外反母趾は遺伝的要因、足によくない靴選び（足に合わない靴選びやヒールのある靴）によって
引き起こされる。
・外反母趾に優しい靴選びのおすすめ…甲被りが深く、ストレッチ素材の靴がおすすめ
とはいえ、パンプスを一切履かないわけにもいきませんよね
おしゃれも人生においては大事なスパイス
くつの橋本商店ではパンプスにこそおしゃれと履きやすさを追求してものづくりに
取り組んでいます
よかったら楽天市場（リンクはこちら）で自慢のパンプスを見ていってくださいね～