まだ除湿で行ける。
冷房使わず、とりあえず除湿。
あれ？
梅雨はどこに？
あれれ？
去年も思ったんですが、
なんか、季節感が調子狂う感じだよね。
昼間はもう、外に出たくない。
暑すぎてフラフラしちゃう。
秋までこの調子とか言われたら、
とりあえず貧血で倒れそう。
梅雨らしい雨も全然足りないし、
また水不足とかになるのかな？
あ、最後に関係ないけど
牛乳を低脂肪牛乳に変更したら
お腹の調子が良くなった。
鉄分とカルシウムがとれる
低脂肪牛乳を見つけたので、
調子にのって購入してみたんですが、
低脂肪牛乳ならどれでも大丈夫では
なかったみたいです。
いや、腹痛にはならなかったんだけど
腹痛の一歩手前の感覚にヤバイって
なったので、微妙に危険かと。
牛乳で少しでも鉄分とれるかと
思ったけど、残念。
私も牛乳はちょっとダメで(乳製品)
多分「乳糖不耐症」だと思います。
鉄分は手軽に取れるのは、嫌いでなければ
オクラが栄養素も高く安く手に入ります！
お試しくだされ(#^.^#)
そんなん知ってるよーだったら
ごめんなさいね(>_<)
コメント、ありがとうございます。
オクラはよく食べてますよ。
ネバネバ大好きなので(*￣∇￣*)。
鉄分は医者から鉄剤貰ったりしてるので
気を使ってるので、情報ありがとうです。
牛乳そんなのがあるんですね。
初めて聞きました。
たぶん、自分、間違いなくそれですね。
これからは低脂肪牛乳で生きていきます。
ちなみに、親父が同じなので
遺伝ですね、間違いなく(*￣∇￣*)