ウォーキング？ 2015年06月24日 | 闘病 今日は往復 徒歩通勤 丁度良い時期で、 暑過ぎ心地よい 朝の風は特に良い感じぃ～ 片道2.8㎞ 仕事中の移動含めて 今日の移動距離 8.68㎞ 10,721歩 久々に1万歩以上歩いたっ 3年くらい前までは 毎日、徒歩通勤だったけど 捻挫してから、 自転車通勤になり 最近ではマイカー通勤で 楽し過ぎですかねぇ～ 真夏のラウンドに向けて、 体力ＵＰして . . . 本文を読む
