久々のっ！ 2015年06月22日 | 闘病 今日は久々に徒歩通勤♪ 久しぶりにスニーカー穿いて ７時に出発 新しいお家が出来ていたり、 吹き飛びそうな家？倉庫？ らしき建物が更に 倒れそうになっていたり 久しぶりの景色を眺めながら 歩く事３０分 自宅から会社まで およそ2.8km 3818歩 運動不足を痛感・・・ 会社に着いて、 そこそこ急な階段を 昇らなければなのだけど 膝が笑って階段が辛かった 既にふくらはぎが筋肉痛 . . . 本文を読む
