えびすビーチでカヤック・SUPコースを7時からスタート！SUPはやっぱり最初のダッシュが早い。
今日の朝練はSUP2人とシーカヤックの3人。初めてSUPと一緒に漕いで、面白かった。
終わったらMTBを走って、宮田の作業道で地元の方々が皆大会のために道路整備をしてくれていた。パンクにならないように細かい砂利をしいていた。感謝です！結局3人ともパンクなしでゴール。
MTBからトレイルランだ。キツイ！でもXパワーを使って全員上手くベストをつくしました。KさんはなんとPersonal Best!ゴールまで50分もきれました。おめでとう。
朝からずっと雨が降りましたので、今日は飛んでみることも一回も無かった。