5月になりました。さあ、がんばるぞ。
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4月は、259525歩(1日、8651歩)
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4月は外出、自粛で、雨風の強い時は外に出られない。普段の時なら、雨でも雪でも、夜中でも、大きなショッピングセンターにでも行き、1~3階まで、ぐるぐる回ると、すぐ、5~6000歩位にはなるのだが。
とにかく皆さん歩きましょう。![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7a/bc/ab7fd7fe89a46b2ebb83fdf473b35e3e.jpg)
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今日の、”小さな幸せの会” への、投稿です。
自分の体を動かせるのは、自分だけ。今日も生きている、精一杯動きましょう。この心地よさは、頭では分からない、人にも分からない。自分だけの喜び、自分だけの、幸せです。