昨日は、整形外科に行ってきました。
数か月前から、股関節の心配があって、通院中でした。
定期的な運動を勧められていて、
この時期はなかなかウォーキングも出来なかったので(;^_^A
YouTubeを見ながら
ストレッチを行っていました。
それが良かったのか(^^♪
先生にも一先ず大丈夫でしょうと言って頂いて、
通院は一旦終了となりました。
ストレッチは、やめてしまうとまた
戻ってしまうようなので、
自分のペースで、続けていこうと思います。
それにしても、病院は混んでいて
待ち時間が長いですね――。
本当、疲れちゃいます(;^_^A
今日も皆様に良いことがありますように
