ぎっくり腰？！

一昨日の健康診断で、ひざが痛くならないようにするのに、ウォーキングのとき、少し早く歩く時間を入れればいいといわれたので、昨日の朝は、わっしわっしと２５分くらい近所を歩きました。

それから、朝は、事務所。

事務仕事です。

お昼は、いつもの喫茶店がしばらくお休みと聞いたので、事務所の近くの焼き肉屋で、焼肉定食をいただきました。

１０００円なり。

ごはん、大盛り！

美味しかったです。(*^_^*)

社長（夫）と、夜にまた今度行こうということになりました！

午後は、社長とともに、車で、児童発達支援の２号店へ。

事務をして、放課後等デイサービスの３号店へ。

なんだか、腰が痛い！

もしかして、朝のウォーキングのせい？

ぎっくり腰のなりかけのよう。

とにかく添乗のお手伝いをして、早帰り。

孫のお迎えに行きました。

事務所までは、徒歩。

暑かったです。

おやつを買って帰り、お勉強の用意をして、休憩。

うとうとしてしまいました。

ひとりで、孫ふたりを迎えに行き、お勉強をして、おやつを食べさせて、一緒に遊びました。

じいじとママが、６時過ぎに帰って来てくれたので、ほっ！

きのうは、晩ご飯の買い物も一緒でした。

ぐり先生は、素人の童話書き。

ホームページは、しがみねくみこの童話～月の光の中で～といいます。

今回の作品は、「山の中のオルゴール館」

大人にも子どもにも読んでいただける童話です。

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よろしくお願いします！

山の中のオルゴール館