一息、二息、深呼吸

気まぐれ毎日

貧血対策に 鶏レバー

2020-09-08 | 日記

このところ 頻繁に作ってる「鳥肝煮」

丁寧に 丁寧に 血や筋を取ると

臭みの少ない食べやすいのが出来る

ちょっと手を抜くと

「あれ・・・」ってなったから

 

今日は2パック分

欲張って 大量に作ろうとすると

どうしても 丁寧さが欠ける

 

毎日 少しを継続して食べよう

食べて欲しいと思う娘は いまだ無理な様子

 

血の気が 足りてそうな夫さんは 好きな様子

酒のあてとして 食べられると

すぐ無くなるからなぁ~~~~

 

隠しとこかな。


目の疲れか 気圧のせいか 頭痛の一日

2020-09-07 | 日記

あんまり「頭痛」って無くて

それ以外は 

いっぱい「痛み」は有るけど

 

それが

この頃

「頭痛」でへこたれる時が有ります

短時間で終わる時もある

 

昨日は 起きた時から

寝るまで・・・・。

そう 一日中やん。

 

前日の夜に(21時から)

珍しく 珍しく ミシン作業した

そのせいで 目が病んだのか・・・・。

 

なんせ 眉毛当たりが 重くて痛い

頭は 午後からどんどん痛みが増幅

少し家事して 少し横になって・・・の繰り返し

脚もんだり

首にタオル巻いたり

頭のツボ押さえたり

深呼吸したり

そら色々してみた

 

けど

 

アカン。

 

食欲も無いし

眼を開けてるのもつらくなってきたんで

早々に寝ました

 

グッスリ・・・という感じでは無いけど

休んでる・・・・

 

朝には 頭痛は 無くなってました

良かった。

「めまい」につながったら・・・と 不安もあった

 

そこを 考えすぎると それになるので

知らんぷり・・・を 装ってたわ。

 

 

台風きてたから

「気圧」にやられたんかもしれん。

 

こんなん 毎回やられたら きついわ

 

そんな頭痛で お土産を見る余裕無し

今日改めて見ました

「ありがとう」

で 一個食べたら

「そら甘い」としか言えんほど 甘かったわ。

ごちそうさまでした

 


なんやもう 「冬」がきてるん???

2020-09-04 | 日記

まだまだ暑いよ

台風やし・・・ 湿気と暑さで バテる

まだまだ・・・と 思ってたら

「えッ!」って程 涼しくなったりするねん(毎年な・・)

 

ほんで その時になって

「まだ 夏生地消化してない・・・」と 毎年言います

今年も言いそう

毎年 夏生地が 増えてるのに

年々 夏生地を 製品にする数が減ってます

 

もうそら 太るやろ・・・の図式

 

今年も そうなるな・・・(早く作りなさい)

今年は 暑すぎた

お出掛けする時も無くて

新しい服が そんなに要らん

結果・・・作らん(そこか????)

 

手芸やさんで もうハロウィン超えて

お正月の パーツとか売ってたで。

台風終わったら もう 秋かな。

 

焦るな。

 

半袖は 長袖に変更。

見てても ニマッとする生地で 服作る妄想が 現実と遠いわ。

 

ボチボチ ボチボチ。

出番 待ちくたびれてる生地

作りたい形が 「これ」って決まったら早いねん

そこまでが 遠いわ。

 

失敗せんように

時間を無駄にせんように

そう思うから 

 

やってみよか・・・と 軽く踏み出せん

 

失敗しても それも修行で経験

そう思えたら

軽く進めるかも

 

気に入ってる生地やから 簡単に切れんのよなぁ~~~~


9月なりました 冷蔵庫買い替えた。

2020-09-02 | 日記

冷蔵庫買い替えました

搬入までに 冷蔵庫の中を 減らす努力

冷凍物は 別の冷凍庫に移動

当日の朝 クーラーバッグに入れて 冷蔵庫を空っぽにする

 

調味料とか 多い・・・・。

なんや 多い・・・。

 

玄関から 台所まで 冷蔵庫が通れる道を確保

 

そのまま 待つ。

 

「あと10分ぐらいで着きます」っていう電話来た

そんなレベルなん????

「今日は何時ごろに伺う予定です」っていう電話ちゃうんや・・・・と 。

 

冷蔵庫が通れるか 確認しながら 作業していき張った

ドアノブ外したり 

なんや してはった

 

今までの冷蔵庫が出た後・・・・

20年分の 「埃」

 

大急ぎで 掃除 掃除 掃除。

 

あっという間に 新しい冷蔵庫が入ってきたんで

はい。おしまい

 

搬入は 思ってたよりも 短時間でした

 

パーツを全部外して 洗って 干す

庫内を拭いて・・・

それだけで 大仕事

 

お昼休憩をはさんで

パーツを はめていく

 

冷蔵庫が 冷えてきて

入れていく作業

 

使い慣れへん所に どないしたら使い易いか 考える試験。

 

娘に助けてもらいながらの作業

パーツ外すのも はめるのも 「ありがとう」ですわ

 

そんなこんなで 夕飯は作れず(エネルギー無し)

お惣菜で ご馳走さん。

 

一晩たったら 冷凍庫の中も 移動しましょう

ボチボチ・・・・。

 

それにしても

「半ドア」の警報ブザーが うるさいと感じるわ

 

「わかってるって・・・」と イラッとしてしまう

 

あれ 消せたらいいのに