一息、二息、深呼吸

気まぐれ毎日

肩の石灰・・・出来とった

2018-08-21 | 日記


肩の痛みが出てきたのは

半月ほど前

背中の手術した後は しばらく動きがヘンテコで

寝る体制も偏ってて

だから痛いのか????と 勝手な判断(これアカンやつ)

仕事始めたら そらそうやけど 痛みは 右肩上がりで増えていく


今日の午前中は

「痛いなぁ~~~」で

整骨院行こう・・・・と 思ってましたが


午後には

「あ、この痛みは ヤバくなる」

レントゲン必須で 整形外科行こ・・・と 計画変更


服着替えるのも

自転車乗るのも

タオル絞るのも



もうそら

右手が 殆どの仕事してくれてるやん・・・・の状態


それでも

痛くて


手の甲まで痺れてきてる


ついでに 右手も ギブの信号有り


整形外科 診察開始前に行って 待ちました

そうせんと どんだけ待つ年・・・って程 そこで人間観察することなる。



7年前に 右肩に石灰溜まった時は まさかそんな病気あること知らんし

激痛に 苦しんだ。


それからも ちょくちょく肩関節は痛むし

「50肩」っていうやつも 発症しよるし

厄介。



両肩 レントゲン。

ばっちり 石灰映ってました。

心配してた右片の石灰は消えてた。



治療は

「注射」


写真の やつ。

テープの上から防水テープ貼って厳重なってる。

安易に 剥がさんとこ



痛みは 時間と共に 減ってきてます


痛み止めも 沢山貰ったけど 飲まんといけそうです



出来やすい。

そう捉えんと そうならんように生活せねば


以前の激痛までにならんで良かった
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中学生は 小児科でオッケー

2018-08-18 | 日記


少し前に行った京都

奇麗なお庭と

拝観料・・・。


空の色が 表現出来へん位 心地いい。

めっちゃ暑かったけど・・・。




久々に小児科に受診してきた

産まれて 20日くらいで見てもらった先生

(病気じゃなかって ふくよかやったので・・・シワに汗溜まって・・・

ちょっとジクッてなってたのを 診てもらった小心者の私)


その時は

「よぉ~~~~く洗ってあげて」って。



息子も 生後4か月で 入院した時お世話になった。


大きくなると 行かなくなるけど

女の先生なんで

ほぼ毎日のように「お腹痛い・・・」と言い

トイレにこもる娘のことを相談しに行きました


「大きいのが診てもらえますか???」って 言うと

「中学生の間は 小児科やで」って


色々 聞いてもらって

先生から質問されて

「頑張らんでも良いねんで」っていう言葉と

お薬 貰て帰りました



調剤薬局さんでも 懐かしい顔と久しぶりに会いました

息子の 幼稚園前からのお知り合い


近況話して 帰ります


体調不良は 何が原因かわからないことも多いから

ボチボチで 行きましょ
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お盆休み終了

2018-08-17 | 日記
終わってしまった・・・・。


先月からの 入院休みが有って

その後の 少し仕事。

そして お盆休み。

なんかもう

休んでる記憶しかない


お弁当作りも無いし

夏休みも 部活あるから 午前中は一人。

ボーーーっとしてたり

家の事したり


仕事始めてから こんなにボッケーーーーっと出来る時間は 久しぶり


仕事行く為の 時間配分が・・・わからん状態。


前 どんなんやったけ???



じゃなくて

これから 始めよ。




お盆の 行事

四天王寺さんの 万灯供養

今年は 行けました



毎回 その迫力と

暑い中 頑張ってるバイト男子に 拍手です
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プリンが 固まらん・・・・

2018-08-16 | 日記


お盆休みやから・・・じゃなくて

夏休みになって

ついつい おやつ関係の物(って おやつやん)が 冷蔵庫に増えてる

それと反して

息子が 夕飯食べへんかったり

お惣菜買ったり

そんなこんなで 卵が 余ってきてる


あ、、、、賞味期限が・・・って 感じ


買い物してたら プリン食べたくなって

「あ、材料は有る」


クックパッドさんで 検索して

ドカッと大きく作ってみた


バーミックスで

ガァ~~~~~~っと 混ぜて

こして

焼く。



そう

焼く。

やのに


検索した時間を 大幅に超えても

時間追加しても


固まらん・・・・。



でも

焼くしかない



スチームオーブンにしてたからやろか???

それとも うちのオーブンの特性?



ま、なんにしても

焼けました

キャラメル作らんと

上にグラニュー糖ふって

バーナーで焼いた


この方が 楽で美味しい


また作ろ
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暑いから

2018-08-13 | 日記
昨日は 午後から カーテン洗いだして

そうなると

窓と網戸の汚れが 目につく

サッと 洗おう


娘に 声掛けたけど

「頑張って・・・」とだけ


「わぁ~~~私もやりたい・・・」と 言ってたのは

去年までかいな・・・。

ホースつないで

ワシャワシャ洗って

水流す・・・。


ベランダの次は 玄関。

小さな玄関ポーチも 水流して 気持ちいい。


汗だく・・・・



ここで休憩・・・をしたいけど

このまま 自転車20分走って

父のお参りに行こう


それは 娘も同伴


走って行って

走って帰って


しばらく 昼寝


窓開けたら 風が入ってきたので

クーラーじゃない風が心地よくて

昼寝(あ、夕寝やった)



網戸洗ったから 風も気持ちいい



今日は 違うカーテン洗ってます

洗濯機は フル回転。




昨夜は 寝るのが遅かった娘

そのせいなのか

お腹痛いのが原因なのか

「いつもと違うしんどい・・・」と 言いながら 部活に行った


そうい言われると

心配やな・・・・。


体調不良で休みます・・・と 部の連絡ラインに 3人の 連絡が入ってた

体調不良・・・流行ってんの?



大丈夫か???娘。

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