昔のジーンズ

ここ1ヶ月

〇〇ザップも　驚きの痩せてます

「病んでる」と　周囲には　言われるし

自分でも　その痩せ方やと　自覚してます


だから　食べ出したら

あっという間に

「元に戻って　おデブ」でしょう。


で

捨てられずに

置いてあったジーンズ

履けても

このまま行動できない

腰痛める・・・って言う具合でしたが


「はけた」

で

仕事にも行けてる



そんな事で　喜んだのもつかの間


お菓子美味しい・・・と　感じ始めて

すぐさま　体重は増えた

身体が　栄養不足やから

取り込んだエネルギーを　すぐに溜め込もうとしてる・・・予想


そうすると

ジーンズ・・・キツイ。

腰痛めそうな・・・キツさ



履けるか　無理かの　ギリギリの所やね。


病むのは　もう要らんな

健康的に　スリムになりたい

涼しくなったね～～～

先週　山梨県に行ってきた

帰路からの　沼津。(やったと思う・・・）


車中泊して（って　運転してる人は寝てない）

寝ててごめんなさい・・・。


山登って

恐怖も体験して

身体中痛くて（膝やら関節）

感謝の　３っ日間。


毎日は

凄い速さで　過ぎていきます


息してる？？？って程



良い方向に進んでるように

そう願ってます


期待して

違うと

凹みが激しいから


気にしてないフリしてます



やれること

します


涼しくなったし


着る物欲しい


名に創ろうか・・・。

浅い息

「下向かない」と　凹んだときに意識する

上向いて

上向いて

そうしてたら

底まで行っても

何処かに　動けるところが有る


そうやって　何とかやり過ごす

そうやって

何度も

何回も　凹んで

抜けてきた(んやと　思う）


その最中は

食べれんし

眠れんし

吸う息より

溜息のように吐く息が　大きい



お腹のそこに

グルグルに　固まったものが　ワサワサしてる



でも
生きてます



でも
息してます


泣けるってことは
生きてる


浅い息を

意識して

深い息にしよう



小さいけど

それからしよう



目が疲れたら　つむって

頭が疲れたら　眠って


心が疲れたら



遠くを見て


自分に　聞いてみよう

最近のお弁当と もう長袖

6日分のお弁当を　並べると

ほぼ　「巻いてる」で　すましてるな

おくらやら　レタスやら

もう　毎日の卵焼きにも　飽きてきてると　娘からの報告

そうやろな。


何作ろうか・・・・と　浮かばん日が多くて

前日の仕込みをしてません


そのうちね



久しぶりに　外出たら

もう　「秋色」ばっかし


雨模様で　蒸し暑いけど

長袖の方　多いやん




季節に　遅れてますな

台風すごかった

本当にすごかった台風でした。

被害は　すぐ近くで　沢山ありました

早く　日常が訪れるように　願います


実家の屋上に　大きな物置が有った

もう30年も前に

父と私で　作った物置

材料が重くて

狭くて危ない屋外階段を

ヒョイヒョイと　荷物持って上がってた自分


暑くて

お昼は

おにぎり作ってくれた母に

「涼しい所で食べたいのに」と文句言ったこと


小さなことが　思い出せる


でも

強風で　土台からズレて　移動してた

屋根の一部と　ドアが　外れてた

全部が　歪んでた



ので　撤去をお願いしました

緊急の出費は　えらいこっちゃとなります


屋根の損壊で　見積400万と　言われた人が居てるって・・・



実家の母は　すぐに知ってる人に連絡したから

翌日撤去出来ましたが

その後では

いつやってもらえるのか

わからんそうです



物置の一部でも　よその家に　飛んで行ったりしてなくて

良かったわ。



毎日色々　有りますが

「良し」を　見つけて

「良し」を　記憶して　いかんと・・・