配達届いたらすぐに 箱から出して
説明書読む前に 動いてます
洗面所で 湿気飛ばしてくれてます
ちいこくて 可愛いです
下に置いてるから リモコンが必須です
毎日に関心事は「腰痛」
神経がそこに向いてるから
余計に痛みに 過敏になるんやろうか
いやいや
痛みを 感じない日が無いから
痛みのない日常がどんなんやったか
忘れてる。
今は 攻められてる
だから 痛みのある部分を 緩めて 動かすように。
きっと 攻めてやる
筋トレもしたい
有酸素の運動も
ヨガとか そういう動きも
「歩く」事も
今からの時間を
「痛み」に びくびくしながらは 嫌やもの
生活習慣を いっぱい変化させる必要が有るんやろうな
「固い思考を 柔らかく」
