わかりにくい写真です・・・。
中指が 変色。
朝起きたら めっちゃ腫れてました。
昨日、落とした箱を持ち上げる時に 当たったんやろう（と思う）
え？？？
と違和感感じた時には 指が腫れて 曲がらん・・・・
速攻で 冷やした（その後の治りが 断然違う）
内出血の色が 湯のあちこちに有ったのは 昨日
今日は 指全体が 変な色・・・。
朝から冷やして 夕方には 痛みも減りました。
疲労が 手先にきてます
物を落とす回数が増えてます
一昨日は お皿を２回 落として
一枚は 粉々・・・。
気を付けよう。
昨日はクリスマスでした
何も特に無し
お友達に ケーキ頂きました
ここのケーキは ほんとに美味しい。
ありがとうです。
「脱砂糖」と「脱カフェイン」生活
緩すぎる内容で 進んでます（ゆるすぎや・・・）
