一息、二息、深呼吸

気まぐれ毎日

イライラ虫は 突然くっつく

2014-02-01 | 日記
今日から2月。

旧暦でも 年変わるし

さぁ 新しい気持ちで・・・・

やねんけど



何だか

夕飯食べた後ぐらいから

突然

本当に

突然


イライラし始めて

何見ても

ブツクサ言いたくなる


なんじゃろか


原因は

自分が 甘すぎて 

自己嫌悪な事から おこってる



はぁーーーーー。


小さな

小さな

ほんの小さな事何やけど

どないしても

やっぱり

引っかかる事が 思い出されて


グンナリ。


これも

原因やな。


あぁーーーー

サクサク1時間ぐらい 身体動かして

血めぐらせて

汗かいたら

少しは 流れ出るかも。


けど

夜には 家をあけられへんし

まずは 寝て

しっかり 寝て

正しい判断と 動きが出来るよう


しっかり 寝よ。