手抜き

主人は一ケ月のうち1/3～1/4　夕飯は家で食べません
娘もいらない時が多いのでそんな時は一人で手抜きか、
人数が少ない分豪華にするかのどちらか。
今日は手抜き夕飯
便利な　Ｌekue　のスチームケース料理
買ったばかりの時はよく使ってましたが、少し飽きたので一ケ月ぶりぐらいに使い
「野菜たっぷり簡単蒸しもの」と家ではほとんどしない、「つけ麺」
といってもスーパーで買ってきた　寿がきや和風つけ麺　
今日も暑かったので冷やしつけ麺にしました。
簡単料理のアップです～～

キャベツ、もやし、グロッコリー、アスパラ、まいたけ、しめじ、かぼちゃ
豚バラ　に、えび　すべて、洗って入れて　電子レンジで　4～5分チ～ン！！
これをポン酢で食べるのですが、つけ麺のつけ汁で食べてもＯＫと娘
なるほど結構いけました～




つけ麺は良く冷やしてこんな感じで～～



元はこれ～

海の貴婦人

海の貴婦人と言われてる　帆船　海王丸

今回も遅いアップです。すでに御前崎港を去って函館に向けて航海(24日)
今は函館かな？そろそろ函館も去ってるのかしら？
22日海王丸を見学出来ると言う事で御前崎港に行って来ました。
帆船と言う事で帆を張った姿を思い浮かべてたのですが、停泊中は帆は下ろし
想像とは違いましたが大きく綺麗な帆船でした。
若い訓練生が見学者の質問などにわかりやすく、丁寧に応えて
くれてました。
帆を張った姿を見たかったのですが～～
帆を揚げるのは沖に出てからだそうで、御前崎港を去る時も
行ってみようと思いましたが、予定があって見る事は出来ませんでした。










おまけ　ヘボカメラマンも映ってました～

夏休み4

日にちがたってしまい、夏休みの旅行のアップも間が抜けまして
嫌になってしまいましたが、最終日まで何とかアップして終わります。
三日目　大町のホテルを出発　安曇野へ、碌山美術館　大王わさび園その後　松本城
に寄り帰ってきました。
すでに新婚さんはギリシャに帰ってＫさんは10月まで日本に滞在するそうです。
今回のメンバーはＫさんのご兄弟や、御親戚関係でしたので、70代の方が多く
歩く所も多く少しハードかなとも思いましたが皆さん日頃ゴルフや野球などで
体を鍛えてる方ばかりで、とてもお元気で、社交的　初対面の方が半分以上でしたが、
楽しく4日間過ごせていい夏休みになりました。

安曇野　碌山美術館へ着いた時、皆さんで記念写真を～
とカメラ構えたら・・・・バッテリーと充電器　コンセントにさしたまま
ホテルに忘れ・・・
ホテルに確認　ありました。碌山美術館とホテルの中間点までホテルの方が持ってきてくれて、
碌山美術館にいる間にバスの運転手さんが取りに行ってくれました。ホテルの方と運転手さん
に感謝！感謝！でした。碌山美術館　での写真はないので

大王わさび園と松本城　どちらも暑くて私は殆ど涼しい所で休憩でした～

夏休み3－2

黒部ダムでダイナミックな自然と力強い放水を楽しんだ後、
白馬に向かいました。夏の白馬は初めて・・
スキーで行った時は道中の景色も楽しむことなどなかったけど大糸線に沿って行く148号線
沿線には木崎湖　青木湖もありのどかな素晴らしい景色　秋には大糸線に乗って
紅葉を車窓からのんびり眺めてみたい～って気持ちになりました。
白馬村に到着後はゴンドラリフトとリフトを３つ乗りついでリフト最終地点第一ケルンまで
行くつもりでしたが、リフト券売り場の人が、終点駅は視界が悪いとのことでとりあえず、
標高1400ｍ兎平駅までゴンドラリフトで行きました。

兎平で　　空中テラスとか　雲に浮かぶテラスの様に思えました～



兎平はまずまずの天候だったので、そこからアルペンリフトに乗り黒菱平へ（標高1680ｍ)


黒菱平駅降りたすぐの場所に八方尾根鎌池湿原があり、花の時期は逃してしまいましたが
遊歩道を一回り



黒菱平からの眺め　兎平からとはグット高さが感じられました。



黒菱平について間もなく少しの間薄日がさしラッキーでした。
行きと帰りのリフトでの比較

夏休み3

信州旅行編２　二日目は黒部ダム　白馬散策でした。

前日は新平湯温泉（奥飛騨)に宿泊したのですが、日本風のホテル　希望でしたので、
和室がメインのホテルにしたのですが、エジプト人のＡＳＲ君が困ったことは、
食事　和風のおかずは殆ど食べれない　特に生モノ、事前にお刺身ともう一品減らして、
飛騨牛のステーキにしてもらいました。それと直に畳の上に座ることが苦手で
この日は掘りごたつ形式の食卓だったため、こちらはＯｋでした。
前の日の生地に載せるの忘れたのでこちらに～



扇沢から11時半の扇沢～黒部ダム間トロリーバスに乗るため余裕を取って
朝8時に出発　黒部ダムに近づくにつれて、東京電力のダム湖がいくつか
みえ、その時は青空もダム湖も綺麗だったので、こちらにもちょっと寄って
もらいました。小さな駐車場があってそこに「うす焼きカフェ・豆まめ」と言う
小さな売店があったのですが、
そこで売っていた変わったお焼きがあり、Ｋさんのお兄さんが全員分を買ってくれました。
バスに戻って早速味見をしたＫさん　美味しいので全部買い占めてくるとまたその売店に
戻り全部買ってきました（笑)
そこのお焼きは　信州あたりで売っているお焼きとはちょっと違ってました。
うす焼きと言うそうで昔からこちら地方の家で良く作るおやつとの事
お豆がどれにも入っていて　お豆プラスサツマイモとかカボチャ、ホウレンソウとか・・
丸く大きく焼いてそれを、アップルパイの様に三角にカットして売ってます。
ネットで探したら写真が見つかりました。



東京電力奈川瀬ダム　「うす焼きカフェ・豆まめ」前のダム湖



扇沢に到着　黒部ダムまでは6.1ｋｍを約16分で到着です。
扇沢に着いた時黒部ダムの温度を聞いたら16℃とのこと！
覚悟して行きましたが、ダムまでは200段の階段を上って行くし
着いた時はお天気も良く寒さは感じませんでした。この時期は観光放水
があり、ダムの放水が日にち時間を気にすることなく見られます。



階段さえ苦にならければかなり近くで力強い放水が見れます～



山の天気は変わりやすい・・晴れてたと思ったら凄い雲が・・