おつぼねの赤裸々日記

柏崎市社会福祉協議会の奮闘日記

夜やること日記

2018-09-19 17:34:22 | Weblog
午前中理事会。
午後は家計相談など。

先日、たまたま読んだ雑誌に、レシートから節約を考えるという特集がありました。
今日訪問したお宅では、定期的にレシートを確認することになっているので、そのことを参考にしながら一緒に確認。
どこで、いつ、どのくらいの頻度で、何を買っているかみていたら、買い物の傾向と、使いすぎてしまっている要因が見事にわかって、一緒に「おぉ~~」と感激しました(笑)

次回までに、やってみよう!ということ3つ書き出して、今日は失礼してきました。
次の訪問が楽しみです♪


ずいぶん前になりますが、ずぼらで家事がまともにできなかったおつぼねが、ちょっと掃除ができるようになったことを書きました(7月27日のブログ参照)。
その時は、朝起きてから、出勤するまでのことを書き出しましたが、今日は、帰ってから寝るまでにすることを書き出してみたいと思います。

同時進行することも多いので、順番は多少前後しますが。

・窓を開ける
・お風呂をいれる
・洗濯物をたたんでしまう
・お弁当箱を洗う
・明日のお弁当用の卵焼きを焼く
・明日のお弁当にいれる常備菜があるか確認。足らなければ1~2品つくる(超簡単にできるもの)
・炊飯器のセット(最近は、発芽玄米を炊いているので、炊飯器にセットしたら、翌々日のお米も水に浸します)
・夕飯のおかずをつくる(もちろん手抜き)
・お風呂にはいる(お風呂では、足裏マッサージやストレッチなど、きまったことをいくつか)
・お風呂を上がるときには、一通り掃除をしてから(特に排水溝はきれいに)
・洗濯機をまわす
・ストレッチ
・夕飯
・夕飯が終わったら、洗濯物を干す
・食器洗いは、お尻に根っこが生えないうちにすぐ!(ガスコンロまわりと流し台もふきます)
・家計簿をつける
・ここからまったりタイム・・・ツイッターやフェイスブックのチェックなど
・部屋の片付け(クッション、リモコン、パソコンなど、決まった場所へもどす感じ)
・朝起きたら、すぐ行動に移せるように、夜のうちにやっておけることがないか確認、あったらやる!
・そして、素っ裸で寝る


こんな感じでしょうか。
結婚当初は、夕飯を食べたあと、お尻に根っこがはえて、食器も洗わず・・・ひどいときは、そのまま寝てしまって、夜中にお風呂に入ったり・・・なんてことも多々ありましたが、今は、やるべきことをやってからまったりするようにしてます。
それも、基本的には、寝る時間を確保することが優先です。そこが乱れてしまうと、結局翌朝からリズムが乱れてしまうので。


なんでもないことですが、これを繰り返しているうちに、段取りをしっかり考えることができるようになって、仕事もスムーズにできるようになってきたな~と思っています。
今は、もう少し、時間短縮できないか研究中。なにか発見できたら報告します(笑)






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