緊急事態宣言

緊急事態宣言出ましたね。

う〜ん

どうなんでしょう？

皆様、どうされます？

私的には

ゴールトジムが開いていれば

それでいいかなぁ。

昨日から

ゴールトジムのHPをググっていましたが

全然アクセス出来ませんでした。

いや〜

どうなるんですか、ゴールトジム？

毎朝の診療前

30分間の筋トレ。

結構、自分的には大切はルーティンなんですよ

それでね

さっき

ようやく分かりました！

ノース東京、大丈夫だそうです！

良かった、良かった。

牛子の大好きなタコパ

木曜の夕食でした。

タコとサーモンの2種でした。

サーモンは何故か味が、、、

ほうれん草のポタージュ

白身魚のペンネ

スタバ君の土曜日の一品。

美味しかったです。

スタバ君

父の予想をいい意味で裏切ってくれます。

今後のノビシロニに期待します。

さあ、明日の朝もゴールド！