グラスコ柔術アカデミーにて出稽古してみむなり。。。

おはようございます。
飛び石の休みも終わって、水曜日
よく晴れました。

気分いいです。
休み明けはこうでなくては。


さて、みなさん
『出稽古』って言葉はご存知ですよね？
随分と古めかしい言葉ですが
柔術している人の間では、今でも良く使われています。


私も、この『出稽古』を月曜にしてきました。

王子駅前に道場を構える『グラスコ柔術アカデミー』
ここに出稽古して来ました。

初めの１時間はテクニック。
道場が変われば、テクニックも変わります。
技術体系が違うので、技の入り方も微妙に変わってきます。

頭で動きを考え、初心者の私にもわかるように
丁寧に指導して頂きました。

テクニッククラスが終わる頃、ジットリと汗が出てきていい感じ。



ですが！
ですが！

この後のスパーリングクラスで酸欠で悶絶状態になろうとは。。。

代表の桑原先生って優しい方なんですよ。
だから、出稽古に来た私が一人で休んでいると
気を使ってくださって、相手をして下さります。


パスゲームで５人
スパーで３人
持参した１リットルの水は、とっくになくなり
ひたすら、ゼーゼーと酸素をむさぼっていました。


でね～
その時、思い出したんですよ。
月曜の昼休みに、筋トレしていたんだって事を！



１０時までミッチリ指導して頂き
桑原先生やアカデミーの生徒さん方には、感謝感謝です。

来月、体を鍛えなおして
もう一度『出稽古』にチャレンジします。



年とっても、こんな楽しみ方があるなんて
柔術初めてよかった！！