久々の早朝フィジカルでしたが・・・

久し振りに五時起き。

いつもは六時起きですけど、今日はフィジカルがあるから。

　　　

　　　　　　　　　



週に一度、早起きして走るのも、慣れればなんとかなりますね。

テレビを見ながらゆっくりとストレッチ

バナナ二本と「ヴァーム」を胃袋に入れて、ＧＯ！！




ダラダラとジョギングです。

ダッシュはしません。

いや、出来ません。


少しして、中井先生がいらっしゃいました。

お一人ですが。。。

アレー

他のメンバーは？？

カトウ君とノノさんは？？


ムムム。。。。


青木さんの「柔道クラス」以来の個人レッスンになりました。
ひらすらジョギングするだけですが（笑）



ジョギングしながら、いろいろ考えました。

「これからも自分一人だったらどうしよう？自分的には超嬉しいが、中井先生に申し訳ない」
「先生の選手としての練習メニューの邪魔にならないのだろうか？」

等など。。。。




さて、本日の診療は忙しそうです。
いらして下さる方の信頼に答えられる様にがんばります！