最近、じわりじわりと体重が増えていってるコウですけども
動き回って消費することががめっちゃ減ったのに
食べる量を加減しないんだから自業自得なんだけど、ヤバいな～って気をつけないと
でも痩せるっていうより程よく筋肉をつけて程よく絞りたいんですよね～。
体脂肪落として程よく筋肉つけて綺麗に痩せたい
かといってジムに行くっていうのもなかなか出来ないのでね、何かいい方法ないかしらね～。
まるち . . . 本文を読む
今日は暑いくらいの日差しで学校に行く途中の信号待ちでつい木陰に入ってしまいましたよ
日差しが強かったけどいい風が吹いてて、まさに薫風。木陰は気持ちよかったです
もう日焼け対策もしっかりしないと
あっ！今日は娘っちの授業参観、忘れませんでしたよ（笑）
帰りに本屋さんに寄り道して、ポポロとMyojoをゲット
オリスタは熱闘甲子園の記事となるなるの会見の様子があったけど
お店でちょっと読ま . . . 本文を読む
どうもこんばんは～村上信五です。
こんばんどぅい～ん、わたし鏡、Eightopop、TOPOP（←確か）丸山隆平です！
こんばんは、安田章大です
と始まったレコメン
章ちゃんのなるなるのお知らせしてから信ちゃんが今日のメニュー読み始め
途中から替わったまるちゃん、最初っから飛ばしておかしなテンションだったな～
趣味がないので多趣味な章ちゃんのおススメありませんか？ってメールに
国家 . . . 本文を読む
今日は小学校の家庭訪問だというのをすっかり忘れてて、
今朝息子っちに、今日は早く帰ってくるんだ～って言われて気がついたコウですけども
幸い、朝気がついたのでお掃除も無事に済ませたからいいけど、危なかったわ～（笑）
でも玄関先で話して終わり
札幌では家庭訪問なかったから分からないけど、今はどこでもそうなのかしら？
中学でもそうだったから地域性？
でも新しい学校を楽しんでいるようだしお友達 . . . 本文を読む
キラキラお日さまが眩しくていいお天気
風も心地よくて気持ちのいい日でした
お洗濯ものも気持ちよく乾いてお日さまの匂いたっぷりだったし
木漏れ日もキラキラして若葉が綺麗に光ってましたよ
こんな日を風光るって言うんだろうな
春の日の光が照る中を、そよ風が吹き渡る事を風光るって言うんですって
ステキな言葉ですね
そんな風光るキラキラした気持ちのいい日。
ジャニーズWESTがデビューで . . . 本文を読む
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