今日は大丈夫

　今日は、仕事。
　いつもだったら９時～１４・１５時なんだけど、遅番なので１１時～１７時までです。

　昨日・おとといと惨敗してしまって、今日も「午前中にスイッチ入ったらどうしよう…」

　と思っていました。

　今朝、３時半ごろ（深夜ですね）空腹で目が覚めた。

　アイスと柿を食って、また寝た

　起きたら６時半。

　薬の影響で、まだだるいけど、何とか玄米ご飯を食べた。

　今日はお昼休憩もらえるかどうかわからないから、お店に入る前の１０時半位におにぎりを食べようと思ってます

　つーことは、今おやつを食べちゃうと、その時間におにぎりが入らなくなる。
　だから、ちょっとポテチかじったけど、胃がそのことをわかってくれたみたいで、過食衝動なし。

　よかった。
　仕事の支度を１０時ごろから始めようと思うので、それまでレンタルＤＶＤ「北京ヴァイオリン」を見るつもりです。

　今日も頑張るよ！