おばさんの日常生活

53歳で旧大検に合格して大学生活を書いた「おばさんの大学生生活」の
その後卒業してからの日常です

ランチ

2018-02-16 07:35:59 | ブログ
丼・麺・おかずde超簡単! Mizukiのやみつきごはん (レタスクラブムック)
Mizuki
KADOKAWA
一生作り続けたいおかず: 50年の名門料理教室のベストレシピ150
田中 伶子
主婦と生活社
アップするのが遅くなりましたが先日経堂にある
いとに行ってきました。
お目当ては、ランチです。

ランチのご飯は舞茸ごはんだったのですが私は
白いご飯に、かえてもらいました。

肉団子。春菊の胡麻和え、卵焼き、大根の煮物、花豆、豚肉と小松菜の炒め物、ご飯、お豆腐のお味噌汁です。

またお願いしていたソーイングケースが出来上がっていました。
好きなピンクで可愛いです。





受け入れるしかないよね

2018-02-15 09:24:13 | 
5本のバラと季節のお花のリボンアレンジメント
白坂花店
白坂花店




明日は泌尿器科に先週造影剤をつかって撮ったCTの結果を聞きに行きます。
午前中は消化器内科の診察がありますので忙しいです。

泌尿器科は憂鬱です。
血尿の原因の多くは膀胱炎、膀胱癌と聞きます。
その二つは否定された私は腎盂癌、腎臓癌、尿管癌の可能性が高いと聞きました。

でも私はどうも信じられないのです。
なぜなら血尿以外自覚症状がないからです。
もっとも泌尿器科の癌は自覚症状がでにくく腰が痛等で診察を受けると腎臓癌だったということもあるとあるサイトてみました、

現在服用しているリアルダ の副作用を検索して
みると尿着色とありますのでそれが当てはまるの
ではないかと淡い期待をだいています、
仮に泌尿器科の癌だったらと考えても以前のようにバタバタしていません。

なぜならモコちゃんは死んでしまったので私を必要としている人はいませんし自分自身も66歳ですから癌になっても仕方ないと思う気持ちがあるのです。

もちろんまだ生に対して未練はあります。
90歳の母は
死んでしまったら綺麗なお花も綺麗な景色も見られなくなってしまう、誰かと話して怒る事も
悲しむ事もなくまた笑うこともなくなってしまう。だからまだ生きていたい
と話していました。
私も母と同じ気持ちです。






モコちゃんの月命日

2018-02-14 08:55:28 | 猫 ペット
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今日はモコちゃんの月命日です。
昨日プリンターを取り替えようと片付けをしていたらモコちゃんの血統書と動物病院の会員証がでてきました。

モコちゃんが死んでしまってから六ヶ月たちますから捨ててしまおうかと思いましたが捨てられませんでした。

今でも自転車を乗るとあの暑い夏の日職業訓練校から帰ってからモコちゃんを自転車の荷台に乗せて動物病院に連れて行ったことを思いだします。

モコちゃんが左足に腫瘍ができてしまっても私は動物病院に連れていくことしかできませんでした。
もっと一緒にいられたら訓練校に通っていなければ一緒にいられる時間が長かったでしょう。
モコちゃんごめんね、と心で謝り朝から涙です。








自分の体を大事にすればよいのに!

2018-02-13 09:12:51 | 糖尿病
関西電力病院のおいしい糖尿病レシピ (主婦の友実用№1シリーズ)
清野 裕,北谷 直美,中津川 かおり,加藤 知子
主婦の友社
糖尿病治療の手びき2017(改訂第57版)
日本糖尿病学会
南江堂
私の周りには病気を患っている方が多いです。
その中でも糖尿病が圧倒的に多いです。

その中の一人から先日ライン、電話がきました。
内容は
「ヘモグロビンA1Cが8以上で下がらない、どうしよう?薬も増えた」
との内容でうろたえています。

私が糖尿病ではないので詳しくありませんので少し調べてみました。
ヘモグロビンA1Cとは赤血球中のヘモグロビンの割合がどのくらい糖と結合しているかを
示す検査です。
過去1ヶ月から2ヶ月の平均がでます。
普段の血糖値が高い人は高くでますし低い人は低く出ます。

ヘモグロビンA1Cが7未満を保っていると合併症がでにくいそうです。
逆にヘモグロビンA1Cが8%以上ですと合併症がすすみやすいそうです。

私の友人は8%以上ですから焦ったのでしょう。
私に優しい言葉をかけてほしく大丈夫だと言ってほしかったのだと思います。
私は心の中では
以前から私が気をつけたほうがよいよ、糖尿病の薬を飲んでいればヘモグロビンA1Cが6,4%とかで治まっているからと
週に2回は飲み会、1日は兄弟の家でとんかつとビールの食事会、それ以外の日でもアルコールを飲むことは
あるみたいです。
それに独身の彼は食事がめちゃめちゃです。

彼は金銭的に困窮しているわけではないのですが飲み会、卓球の合宿、卓球のコーチ代、知人との付き合い(旅行等)に使っていて
食事はスーパーの割引になったお弁当がメインで気がむくと自分で作るそうです。
本人の自由なので何もお金を使ってもよいのですが少し食事に気をつかってほしいと思います。

もう一人の友人は女性ですが彼女も糖尿病ですが自覚症状がないからと毎日ビールを飲み食事も気をつかず
太っていくばかりです、
自分で気をつければ良い方向にいくこともある病気は自分で管理すべきではないかと思います。
知人は
「○○さん(私の事)みたいにストイックにはできないよ、自分に甘いしどうせ長生きしなくてもよいしね」
と言います、

でも人は死の宣告を受けたら喜ぶ人はいません、
なので強がりをいわず管理すればよいと思います。私にはわかりません。


書き忘れていたけどモス試験合格

2018-02-12 10:27:04 | 勉強 資格
MOS Excel 2016 テキスト+問題集 (30レッスンで絶対合格!)
本郷PC塾
技術評論社
30レッスンで絶対合格! Microsoft Office Specialist Excel 2013 テキスト+問題集
本郷PC塾
技術評論社
昨年の11月から体調不良や私生活のトラブルがあってマイクロソフトのモス試験を受験できませんでした。
年令(66歳)を考えればPCを使う仕事はないかもしれませんが職業訓練に通ったのですから資格を取得しないのはもったいないと
思います。
なので体調をみながら今月受験しました。
結果はぎりぎりの点数ですが合格しました。


実は試験の帰りに初めて血尿がでたのです。
目の下の痙攣は受験前日でした。
目の下の痙攣は今は治まっていますが時々痙攣します。
多分テレビとPCのみすぎだと思っています。