Saturdayリハ

結婚したという報告をInstagramで見たときから、うすうす感じていたけどCYBERJAPAN DANCERSのかずへ〜、ママになった。おめでとうだね。僕はHARUKAちゃん推し。
自分の居住地域ではお盆である。 自分の中では7月13日からの盆が「夏」を感じさせ、1ヶ月後の盆は「秋」を感じさせてくれる。
朝、ビスキャッツcoverを昨日の20時に掲載したかのように混むの日記帳、FBに掲載していたら、祖父母は、ちょうちんに乗って、帰宅した。「お久しぶりです。見守ってください」とお願いした。
12：30過ぎ、築23年の緑の屋根診療所へ。会議室跡につくられたリハ室へ行ったら、リカちゃんの出迎え。思わず、「ジクトルテープを貼ってあるから、ホットパックけっこうです」とお願いした。
新人の先生に診療所に来てからずっと行なっているうつ伏せでまえのばししていただいた。大腿直筋相変わらずコリコリ。仕事のことも話されていた。恐縮して「担当営業です。何かあったらよろしくお願いいたします」と伝えた。それから家族旅行の感想聞かれながら、腸腰筋ほぐしされた。指がズボズボ入り生き返ったと思ったら、「両足1セット20秒我慢」と内転筋の奥を治療された。解剖学実習のおかげでなんでも知っている先生。感謝している。
明るい理学療法室で担当療法士さんのおなかを足で押して立位時のイメトレと顔に膝を近づけた。筋トレも行なった。「理想は、kazueのトレーニング」と思いながら、がんばった。
リハビリの最後に600秒立てた。歯を食いしばって立ったら、スッと立てた。「HARUKAちゃん、Misakiちゃんの姿勢ってこんなのか」と思った。先生からは、「丸まらない。伸びすぎもだめ」と言われた。ほどほどで行こう！
次回のリハは7.20 13：30。ビスキャッツをBGMに自宅到着後、親とフリード＋に感謝を伝えた。
元気に朝を迎えられたら・・。明日Stay Home。そだねー。1日一生

東京ドーム
巨人6-1DeNA
試合終了

勝 グリフィン
負 吉野

グリフィン7回1失点
泉1回
平内1回

岡本決勝タイムリー含む3安打
吉川特大ソロ
門脇3点タイムリー二塁打含む2安打
グリフィンタイムリー二塁打
若林 ヘルナンデス二塁打
立岡ヒット
大城激走ホームイン

首位巨人3年ぶり7連勝で貯金7