待ちにまった ルームランナーがお昼に届いた あいあいまで行かなくてもいい これからは
少しずつ足を馴染ませて歩こう 初めは15分位から始めることにした 15分だと1kmに
足らない15分50秒で1kmになった 目標をたててがんばるわ
待ちにまった ルームランナーがお昼に届いた あいあいまで行かなくてもいい これからは
少しずつ足を馴染ませて歩こう 初めは15分位から始めることにした 15分だと1kmに
足らない15分50秒で1kmになった 目標をたててがんばるわ
昨日、スーパーで友達と 久しぶりに会い話していると その人も主人と同じ 脊柱管狭窄症で 「私は 家の中這っていたのよ それがこんなに良くなり楽に歩けるようになつたから お宅のご主人診てもらったら」 有難う。
am10時出発行けども行けども山々 グリーンロードまっしぐら
この道は 何度か通ったことのある道 でも行く先が違ったから カーナビに頼るしかない カーナビを操作したことがない
助手席で tel を打ち込んで中々 うまく操作できない しまいに じぃじ 怒り出す 人の持ち物には手を出さない主義だから しまいに喧嘩
道路脇に車を止めじぃじ 自分で操作 あれこれ 言ってるあいだに 目的地に到着 次回は 四月十六日