この所、体調すぐれず…。
幸い今日は公休日、朝の内に家事を済ます。
昼過ぎからはポツポツ雨が降る。
休みの日は、アレしてコレしてと予定は山積ですが、今日は休みます。
昼から、風呂です…！
で、湯上りにビールして…！
晩御飯は、冷シャブサラダとアナゴのお寿司…。
で、また風呂に入ります。
暫く前から頭の片隅にあった。
この所不足していたのかも知れない…なんだか寝起き良くない…。
鉄分・ビタミンB12・タウリン・カルシウム・カリウム・亜鉛…。
で、今夜はアサリの酒蒸しです。
血圧を正常に…、肝機能促進…、血中コレステロール減少…。
日本酒、バター、粗挽き胡椒＋アサリから出るスープ…これだけでめちゃ美味い！！
物足りない方はホウレンソウと炒めても良いし、えのき茸やシメジとかキノコ類もOKですね。
パスタと絡めてもOK!
冷え込みが厳しいー。
まぁ、忙しい休日ですが、ちゃんと朝食を摂ります。
オニオンコンソメは、朝食に最高です。
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買い物ついでに、スーパー裏の「樋野ヶ池」ぶらぶらです。
真ん中に小島があって鳥たちの巣となっていますが…、
真っ白く見えるほどの糞害です。
各自に小枝をくわえて来てる様なのですが、只今巣作りの時期なのでしょう。
夜中にフライパンを振る。
昨日の残りの豚ミンチ…と卵と葱だけのチャーハンですが…。
パラパラで良い感じに仕上がりました。
冷蔵庫に卵の在庫が過剰気味、暫く卵料理を続けなければなりません。
天気も風邪もスッキリしませんな。
TVで見る雪国の大変さに比べるとハナクソみたいなモンやけど…。
早く、暖かくなって欲しいものです。
しかし今日の雨、少し暖かくなった様な気がします。
晩飯はとりあえず温まるモノを…と言う訳でマーボー丼…。
大蒜＋しし唐＋ラー油で汗だくで食いました。
4年間の役がやっと本日終了。
新旧の役員が全員そろって、報告と挨拶に…。
終わった終わった。
ゆっくりと、独りで晩飯…。
今日は豚シャブっす。
自分にお疲れさん。
