11月1日

11月になりましたよ～
2011年も　残すところあと61日となりました

今月のカレンダーは・・・



温泉　露天風呂のフルルちゃんどぇーーす
これからどんどん寒くなってくると　お風呂でポッカポカ
温もるのが一番ですよねぇ

（〃＾∇＾）o_彡☆あははっ　(〃＾∇＾）o_彡☆あははっ

頭にタオルを巻かれてるんだけど
これがもう、いやでいやで　　むくれちゃってるフルルです

本人たちにはすごい迷惑なんでしょうけど
コスプレや、被り物してる姿が可愛くてしかたなくて
おかーちゃんは満足です　

と、いうことで。。。

来年2012年のカレンダー、出来上がりました～


こんなんでーーす

写真館・キャロルさんに、撮影してもらいました
またまた可愛くて笑えるショット・ポーズが満載です


来年からも、毎月1日にはアップしてくので　見てやってくださいね


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

今もまだ仕事も忙しく、残業続きで
平日には　ほとんど走れなくなっています

10月の総ジョギング距離は…
たったの「70km」だけでした

でも、たとえ週一回だけでも走らなきゃ、と
休日のランニングだけは　さぼらないようにがんばってます


天気の良い日の昼間は汗ばんだりしますが、
午後3時を回ると　気温も下がってくるので
夕方にダム湖ランニングするのも　とても気持ちいいんです

ダム湖は、1周すると4.8㎞
それを３周するよと、約14.4㎞
休日ごとに、この3週は欠かさずがんばっていきますよ～


走り終えると　夕焼けが「お疲れさん」って言ってくれてるようです

神戸マラソン本番まで　あと18日