息子が夏休みの間は、母もあまり出かけません。
毎年、スクールも短期休暇です
この夏は、1ヶ月以上握ってなかったなぁ…
久しぶりのテニスは楽しい
モヤモヤ・憂さ憂さのストレスを飛ばすのは
やっぱり、これこれ
ボールがたまに人の顔に見えたりして
打ってる間はボールに集中するから
嫌なことも忘れるし
笑って体を動かすのが、何より心に効果的
やめられないなぁ
毎年、スクールも短期休暇です
この夏は、1ヶ月以上握ってなかったなぁ…
久しぶりのテニスは楽しい
モヤモヤ・憂さ憂さのストレスを飛ばすのは
やっぱり、これこれ
ボールがたまに人の顔に見えたりして
打ってる間はボールに集中するから
嫌なことも忘れるし
笑って体を動かすのが、何より心に効果的
やめられないなぁ
気持ち良く汗をかくのと、イイことばかりですもんね。
無理しない程度で頑張りましょう!!^^
夏休みも終わりじゃし、私メも明日からボチボチ・・・痩せるために・・・
現在の半拒食症状態の体形体調では無理だと思うので、少し体重が戻ったら、何かスポーツしたいです。
そう思うと、早く動き出さないとですね。
でも…ちゃんとラケットに当たればの話ですが。
私は10回ラケットを振れば9回ほどモヤモヤとしたストレスが溜まります。
夜は、フットサルのレディーススクールも参加予定でしたが
足に違和感あったので、お休みしました
年齢を考えほどほどに(笑)
ひょげ牛さんでも、長さんでもありません(笑)
誰? 今度お教えします
ヨガやストレッチなども、運動の一つですよ。
思い出した時にやると意外と効果ありです
私も握り方からスタートしたので
上手くなりたいと思うと、余計にモヤモヤですね