息子が夏休みの間は、母もあまり出かけません。
毎年、スクールも短期休暇です
この夏は、1ヶ月以上握ってなかったなぁ…
久しぶりのテニスは楽しい
モヤモヤ・憂さ憂さのストレスを飛ばすのは
やっぱり、これこれ
ボールがたまに人の顔に見えたりして
打ってる間はボールに集中するから
嫌なことも忘れるし
笑って体を動かすのが、何より心に効果的
やめられないなぁ
毎年、スクールも短期休暇です
この夏は、1ヶ月以上握ってなかったなぁ…
久しぶりのテニスは楽しい
モヤモヤ・憂さ憂さのストレスを飛ばすのは
やっぱり、これこれ
ボールがたまに人の顔に見えたりして
打ってる間はボールに集中するから
嫌なことも忘れるし
笑って体を動かすのが、何より心に効果的
やめられないなぁ
私も握り方からスタートしたので
上手くなりたいと思うと、余計にモヤモヤですね
ヨガやストレッチなども、運動の一つですよ。
思い出した時にやると意外と効果ありです
ひょげ牛さんでも、長さんでもありません(笑)
誰？ 今度お教えします
夜は、フットサルのレディーススクール
足に違和感あったので、お休みしました
年齢を考えほどほどに(笑)
でも…ちゃんとラケットに当たればの話ですが。
私は10回ラケットを振れば9回ほどモヤモヤとしたストレスが溜まります。
現在の半拒食症状態の体形体調では無理だと思うので、少し体重が戻ったら、何かスポーツしたいです。
そう思うと、早く動き出さないとですね。
夏休みも終わりじゃし、私メも明日からボチボチ・・・痩せるために・・・
気持ち良く汗をかくのと、イイことばかりですもんね。
無理しない程度で頑張りましょう!!^^