うまく出来ないことの方が多いのですが、少しずつお菓子作りをしています。
体調不良の日が続き、とても苦しくてたまらない日々ですが、
自分の押し潰してきた感情を再評価したり言語化したり、
動画を見たり本を読んだりして気持ちが少し上がったら動いたりしています。
昨夜は落ち込みがひどくて泣いてもがき暴れたりしていましたが、
なんだかんだと頑張って過ごしています。
↑ 中古で取り寄せました。永田雅乙さんの本です。
もうこのページ見ても涙ポロポロします。
気持ちがひどく落ち込んでばかりいるのですが、そんな自分の心の琴線に触れる本や動画を目にしたりすると、こんな私に見えないものから応援してもらっているとありがたい気持ちになります。
苦しいのですが、頑張っています。
いや、しっかり頑張りたい。
今年は花が咲いてくれました。