人生で心がけるべきこと２点（心豊かに生きるために）

人生で心がけることは沢山あり、人それぞれに違うことだろう。
色々の中で私は、次の２点を挙げてみたい。

１つは、「健康であるということ」である。
　　　　これとて、何となく容易いことのように感じながら、更に
　　　　気をつけているようであるが中々持続できないのではない　　
　　　　だろうか。そして、ついつい若さ任せにし、やっと老い先
　　　　短くなってから慌てて健康管理に注意を始める感ではなかろうか。
　　　　　やはり、健康が第一であることは誰しも異存はないことと
　　　　思う。それは、やはり若い時から自覚し、僅かでもその意識を
　　　　もつことが大切と思う。若くても身体を壊してしまえば、
　　　　それは歳を経たのと差して変わらない状態になるのである。
　　　　　歳を経ても健康であれば何時までもある程度はやりたいことが
　　　　やれていくのである。
　　　　若い時から健康への意識高揚こそが基本ではないだろうか。

２つ目は、「若さの維持」である。
　　　　年齢的な加齢はこれは自然なものであり、これには抗しきれない。
　　　　しかし、若さの維持向上は努力次第である程度は効果をあげれる　　
　　　　ものと考えている。
　　　　その努力すべき項目は様々なものがあると思うが、先ずは、その
　　　　意識を自分の中に育てないと何事も実行には移せないないのでは
　　　　ないだろうか。ある程度の年齢にならば自然と若さを考えるように
　　　　なることと思うが、やはり若い時から心がけることが大切だと思う。
　　　　　ある程度になってから努力してもそれなりの効果があるように
　　　　思うが、若い時からその意識をもち心がければ、又相当に違うよう
　　　　ように思えるからである。
　　　　歳を経て、健康管理と同じ位「若さ」が重要さを増してくるからで
　　　　ある。

　「健康」で何時までも「若く」、心豊かに生きたいものである。
　そのためには、不断の努力なしでは得られないのである。