毎日、仕事帰りに買い物をするのですが
普段から、何かあった時l用に
いろんなものを持ち歩くので、
元々荷物が多いので、買い物をすると
すごい量になっています。
今日は、日用品と食事の用意だけでしたが
必要な物が多かったのか、両腕にずしっと重みが・・・
腕の力が弱いので、以前重みで首の筋を痛めたことがあり
最近は、ひじに荷物をかけて、腹筋で支えるようにしています(笑)
今日、あまりに荷物が重かったので
体重計で荷物を測ってみたところ
なんと10キロ弱
4つの袋に分けていましたが
左右に５キロずつ・・・
ううう～～～ん
やはり10キロ持ち歩くのは辛いので
明日からは、少し加減して買い物しようと思います(≧▽≦)
いつももう少し考えて買えば良かった、と後悔しながらも帰宅できたら(頑張って買っておいて良かった)と嬉しくなります。
ただ仰る通り身体は歳を重ねているので無理は禁物ですよね。3年半振りにいつの間にか膝を痛めておりまして、自分を戒めております。先生もお気をつけくださいませ。
歳を上手に重ねて、上手に付き合っていきたいと思います。
残念に思うこともありますが(笑)