宝塚受験生の為のワークショップ

毎月開催している宝塚受験生の為のワークショップ

単発ということもあるのでしょうが、いろんな地方から
1回だけの参加、という形で来られる方が多いです。

今日は、熊本・福岡・新潟・千葉・神奈川(藤沢）と
東京の人の方が少ない参加者

人数も少ないので、一人ひとり、とにかくこの時期の
精神的な部分を大切に今日は、舞踊模擬までレッスン
して頂きました。

ずっと参加している生徒たちはもちろん
1回だけでもご縁があって参加した生徒

もう受験番号も手元に届いています。

みんなの夢に手が届くように

心から願うばかりです。

ニュージーランド、リビア・・・

大変な地震

大きな被害が出ています。

まだ行方不明者もたくさんいらして、どんなに不安な日々を
ご家族はおくっていらっしゃることでしょう。

少しでも多くの方の命が助けられることを
心から願わずにはいられません。

救出に携わるみなさん、二次災害に気をつけて
がんばってください。

そして、独裁政権の恐ろしさをまざまざと
見せつけられたリビア

今の時代にこんなことがあるのか、と
驚くばかりです。

どちらにしても、大切な命がたくさん失われるのは
早く大国が協力して、なんとか防げないものでしょうか。

地震は、いつ日本に起こっても不思議ではないので
今を大切に、そして、少しでも何か出来ることがあれば
被害を受けられた方々に協力していきたいと思います。

”おひなさま”カプチーノ

今日は、用事で遠くに外出しております。

3キロ位歩いたので、さすがに疲れ、
また暖かい日でしたので、のども渇き
入ったカフェで、かわいいカプチーノを
注文しました。




”おひなさま”カプチーノ

です。

最後まで、この絵はきれいに残るんですよ。

疲れが取れた気がするかわいさでした。

風邪？花粉症？肩こり？

最近レッスンしていたら、生徒たちがのどの不調を訴えます。

『のどがイガイガしていて・・・』

私「風邪？」

『いえ、多分目もかゆいので花粉かも？』

私「お医者さんに行ったの？」

『鼻炎の薬飲んでます』

確かに、鼻炎かもしれませんが、やはりそれぞれの症状が
違うと思いますので、花粉症の疑いがある場合は
早めに一度診察受けられた方がいいかもしれませんね。

特に鼻がつまったら、声が響かないのでアウトです。

かと思うと、本当に風邪みたいで、のどが痛くて
声が出なくなりました・・・という生徒

そうなる前にもっと早く処置をしてほしい・・・

別の生徒は、一生懸命なあまり力が入りすぎて
肩が凝るのか、頭痛がとれないみたいで・・・

気をつけていても体調は崩しやすい季節です。

みなさん、用心しましょうね。

2月22日は、ねこの日？

いつの頃からでしょう？

にゃんにゃんにゃん

ということで猫の日と呼ばれるような？

うちのミルクも猫の日

ですが、なにも出来ないので
いつもより少し多めのおやつをあげることにしました。

昼間のストレッチ

今日は、青山で昼間のストレッチでした。

寒くて硬く縮まったような体をゆっくり伸ばしながら
ほぐしていきます。

青山は、バランスボールやチューブゴムがありますので
それらを使いながら、筋力アップも加えていきます。

といっても、そんなに厳しくなく、呼吸を止めないように

ということで、お話しながら、時には

『いた～～い！』と叫んだり？

大笑いしながらの90分です。

まだ不定期ですが、次回は

3月7日(月）10:30～12:00

です。

ご興味ある方は、ぜひお試しくださいね！

ため息の一日

毎日いろいろ反省することは多いのですが、
今日も大きく反省する出来事がありました。

もっとああすればよかった・・・

先にこれをやっておけばよかった・・・

後の祭り・・・

結果で辛い思いをしたり、させたり・・・

はぁ～～～～～～～～～～～～～～～～

よほどだったんでしょう。

ミルクが何も言わずに見つめてくれていました。

明日から、また一歩進めますように。

フィギュアスケート

またこのシーズンですが、日本人のフィギュアスケートの
層の厚さはすごいですね。

次々新星が出てこられて、今世界にどれだけの選手が
活躍しているか、驚くばかりですね。

そんな中、バレリーナのような男子選手に
注目しています。

『羽生結弦』選手

しなやかな手の動き、軽やかなジャンプ

これから先輩方を観て、さらに飛躍していかれるのを
楽しみに観ていきたいと思います。

久しぶりの雨

昨日の夜遅くから、久しぶりにすごく雨が降りました。

なんとなく音がずっと聞こえてきて、めずらしく眠りが浅かった？

たくさん夢の連続をみていたような・・・

今朝も横殴りの雨が降っていましたが
徐々に富士山がまるで幕が上がるように
下の方からきれいに見えだして、雨雲が風で移動したのでしょうか？

ライトを浴びたように見えてきました。



風は強いですが、雨はあがりました。

今日は、向ケ丘遊園までストレッチです。

小田急線がお天気に影響受けやすいので
少し早めに出たいと思います。

今週は、雪や雨で交通機関が大変ですが
みなさんお気をつけていってらっしゃい。

スカイツリー

久しぶりにスカイツリーの写真です。



高くなってきました。



完成したら、どんな景色になるんでしょうね。

こんな景色をみていると、ホッとするのですが

最近バタバタしていて、気持ちも落ち着かず
忘れることが多いこと多いこと・・・

出来るだけメモを書くようにしているのですが・・・

みなさんに迷惑をかけないよう
気を付けていきたいと思います。