今日は、かなり回復してきました(#^.^#)

昨日、腰を恥ずかしながら痛めてしまったので
今朝は、まず治療から出かけました。

でも・・・

昨日より早く歩けるかも・・・

ストレッチのレッスンで、多少無理しても動いたので
動きやすくなった気がします。

もちろん同じ姿勢でいる時間が長いと固まる・・・
ということは、まだ避けられませんが。

帰りに、不在者投票に寄り

本屋さんを回って、別の用事を済ませ
買い物をして帰ってきました。

かなり歩けた、と思います。

帰ってから、パソコン作業などを少し続けてしまい
ちょっと痛くなりましたが、バランスのボールで
ほぐしつつ・・・

早く普通に動けますように！