冬期集中レッスン 3日目

今日も寒い一日でした。

鼻を赤くしながら、生徒たちがスタジオに到着

元気に3日目もレッスンがんばりました。



バレエ・ダンス・声楽・面接

どれも共通する表現する力・個性・・・

基礎体力・腹筋・引き上げる体の使い方・・・

皆がんばっています。

まだまだ足りないけれど、

改善するところはたくさんあるけれど

一日ずつ向上しています。

さあ、明日は、模擬試験

生徒より多い見学者になりそうです。

緊張感に慣れるためにも、いい機会を活かしてほしいです。


帰りに今年初めてのストレッチのレッスンへ

寒さで固まった体とお正月でなまった？姿勢を
少しほぐして、生活の中で出来る姿勢の治し方

体の引き締め方など練習しましたが

なかなか一度に違う部分を使うのは難しいみたいです。

あきらめずに続けることが大切ですね。

今年こそ、目標の体型に近づけますように
一緒にがんばりましょう。