訓練期間中を含めてここしばらく、ほとんど運動をすることがなかった。
その結果かなりの贅肉が身体のあちらこちらに付いてしまい、挙げ句の果てには
お腹周りには一目で『メタボ』って分かるくらいに脂肪が付いてしまった。
そこで今日は出かける時は極力歩こうと思った。
昨日購入したスーツの裾上げが今日出来上がるのと、以前取り寄せをしていた本が
届いたのでそれらを引き取りに出かけたのであった。
２箇所とも最寄駅（距離約２km）まで早歩きで歩いて行き、それぞれ引き取りを
した。その後はやはり歩いて帰宅をしたのであった。
夕方に駅前に用事ができたので、出かけたのだがやはり歩いて目的地に向かった。
こんなに歩いたのは久しぶりだったので、明日筋肉痛にならないかが心配だ・・・
