今日は朝から夫と山登り
山のふもとの気温は2°でした。
毛虫が温度計に張り付いていたよ(笑)
何か月ぶりの山登りでしょうか?
体力の衰えが。。。恐ろしいほど衰えていて(T_T)(T_T)
いつもなら35分で登れる山なのに・・・
今日は、50分くらいかかってしまったよ(>_<)
いつもは休憩なしで山頂なのに
今日は・・・休憩だらけ。4回かな。休憩したの(笑)
休憩のたんびに
今から登る山道を写したり
このあたりで、私も夫も目が回るような体調不良(笑)
そしてあわてて水分とタブレットを補給してまた歩き出す。
急な階段を上ってまた休憩(笑)
まっすぐに伸びる木々を写したり・・
購入して1年たつ私のトレッキングシューズを撮ったり・・・ピントがどこにあっているの?
帰り道を撮ったりと楽しんでおりました(笑)
風力発電の風車がグルングルンに回ってましたよ~
風がつよかったぁ~~
遠くに蒲郡市の三ヶ根山が見えました。手前は三河湾ですね。
本当に今日はしんどかった(>_<)
夫が一緒に登ってくれてよかった。
何回も休憩して・・・
今日の山登りは人生みたいでしたよ。
苦しくなって、一休みしてまた歩き出す
また苦しくなって休み、歩くの繰り返し・・・。
さっきまで苦しくて景色もまともに観れなかった私
なのに休憩して歩き出すと新鮮な気持ちで景色が目に入ってくる。
心に少しの余裕があると見える景色がこんなにも違うんだぁ~。と
今日は、しみじみ感じました。
体力の衰えを感じ
このままではいけない!
なんとか現状維持をしなければ!!
山を下りてきてから
身体が軽くなったような気がするって
夫に言ったら「俺も」って言ってた。
身体も心もリフレッシュできたね♡パパ♡
こんなに体が軽くなるなんて・・・
驚き~!!
体重が軽くなったわけではありませんよ~(笑)
耳が冷たいという夫に
私のマフラーをかしてあげた。
あまりの滑稽な格好に手が震えて写真がうまく撮れなかったよ(笑)
正面からの写真は・・・(笑)ブログには載せれないわ~(笑)
私の好きなお花。
梅の花もきれいに咲いていましたよ。
ご夫婦で山登り、素敵ですね。
私は体力がなくて。。。
腰痛がだいぶいいのでそろそろ体力作り始めなければとは思うものの、実行にうつせてません。
夫婦で山登りもいいものですよ。
以前、私一人で山に登って迷子になっちゃたこともあり(笑)夫についてきてもらってます(笑)
ちゃまさんは腰痛があるのですね。
つらいですね。
無理をしない程度にウォーキングなどいかがでしょうか?
体力作り・・・私も今後の課題です。