福井に引っ越して来てから始めた事。
マラソン❓ジョギング❓
まっ。とにかく、自分のペースで走る事。
途中膝を痛めて走れなくなった時期もありますが、10ヶ月ほど続いてる。私としては、三日坊主にならなかった。笑笑
最近のお気に入りの道❤️
夕日に向かって田んぼの中の一本道。
本当に気持ちがいい👍
空気が違うような気がする。
週に2回ほど3〜5キロほど走る🏃♂️
運動なんてほとんどした事のない私がアラフィフで走る事が楽しくなるなんて、想像もしてなかった笑笑‼️
1回きりの人生なのだから、やりたい事は、何でもチャレンジしないとね〜〜❣️
ペースはとっても遅いけれど、日々走る距離が増え、体脂肪は、減っている。とってもいい汗💦をかきながら。。。
今週末は、北アルプスの蝶ヶ岳に登る予定❣️
とっても楽しみにしてます。
夫も一緒に登るのですが、心配。運動不足なので。感動話❓笑い話❓
また、ご報告しまーす😀
先週末は、夫の職場のファミリーフェスティバルがありまして、リトルグリーモンスターのコンサートを楽しみました❣️
彼女たちの歌唱力には大変驚きました‼️
とってもステキなコンサートでしたよ〜〜楽しかったぁー。アラフィフのおばさんなんていなかったかも・・・笑
マラソン❓ジョギング❓
まっ。とにかく、自分のペースで走る事。
途中膝を痛めて走れなくなった時期もありますが、10ヶ月ほど続いてる。私としては、三日坊主にならなかった。笑笑
最近のお気に入りの道❤️
夕日に向かって田んぼの中の一本道。
本当に気持ちがいい👍
空気が違うような気がする。
週に2回ほど3〜5キロほど走る🏃♂️
運動なんてほとんどした事のない私がアラフィフで走る事が楽しくなるなんて、想像もしてなかった笑笑‼️
1回きりの人生なのだから、やりたい事は、何でもチャレンジしないとね〜〜❣️
ペースはとっても遅いけれど、日々走る距離が増え、体脂肪は、減っている。とってもいい汗💦をかきながら。。。
今週末は、北アルプスの蝶ヶ岳に登る予定❣️
とっても楽しみにしてます。
夫も一緒に登るのですが、心配。運動不足なので。感動話❓笑い話❓
また、ご報告しまーす😀
先週末は、夫の職場のファミリーフェスティバルがありまして、リトルグリーモンスターのコンサートを楽しみました❣️
彼女たちの歌唱力には大変驚きました‼️
とってもステキなコンサートでしたよ〜〜楽しかったぁー。アラフィフのおばさんなんていなかったかも・・・笑