免疫力アップ！

ようやく昨日から熱もさがってきたので、今朝は体を起こしてパズルでもやるかなあと。
でも余白にこんなイタズラ描き…。
思えば二年前に抗がん剤治療ではじめて入院したときも、ひまさえあればノートにこのスマイルを描いてました。なん百個描いたかなあ。無心に描いてるだけなんだけど、いつのまにか不思議と口の端があがってくるの。
今回発見したけど、笑いすぎてお腹痛い！って感じの顔をかくほど、良いようです。
作り笑いで口の端をあげるだけでも、免疫力ってあがるらしい。だから、これもぜったいいいと思います。
今、つらくて「笑えない！」ってひとも、一度試してみてね。
スマイルでノートが埋めつくされるのも、なかなかたのしいですよ。

いつも全国各地から応援ありがとう。私もはやく元気になって誰かの助けになりたいです。

でも、一昨日より昨日、昨日より今日、少しずつ、少しずつ、心も体も元気になってきました(*^^*)

私達家族のために、やさしい気持をたくさんたくさんありがとう。