10月11日！今日の体重

先週の記録

・2020年10月04日

 

今週の記録

・2020年10月11日

マイナス0.45kg

ん～、もちょっと頑張らないとなぁ。

まだ74キロ台は安定してないので、減ったことは良かったけど、

増えることもあるので、ここらが限界なのかなぁ。。

 

・体脂肪率

 

・内臓脂肪レベル

 

今日のBMI　：　25.80

 

目標は12月31日までに。

 

 

元404S.K.