週に３回は一緒に歩くと決めた。
運動不足を補うには「歩く」が一番と掛かりつけ医の先生から。
２月に歩いていて転んで救急車のお世話になった。
その後も私が家に居る時だけは一人で歩いていたのですが
それも心配になった。
そして、暑いし・・・・・
それで晩ご飯を食べて、片づけて、いつもの道を、仲良く歩く。
段々と歩くのがゆったりとなったので私は後ろを歩く。
暑いので汗びっしょりになるけど気持ちがいいね～～～
昨日の夕日。
気持ちがよいね～～～
ストレスはMAX。
でも、でも、でも・・・・
※ 日曜日の良い事は？
カゴを配達。
なぜかおばさんはカゴが好きですね。
大発見をしたので良かった～～～
晩ご飯に鯖を煮た。
圧力鍋で骨まで食べれるまで煮た。
やった～～～～。おいしく出来た。
