震災直後発注したクリクラがやっと届きました。
人間は1日に排出する水の量と同じ1.5リットルの水を飲んで
体の調子を整える必要があるそうです。
少量ずつ数回に分けて飲むのがコツ。(250ml×6回/1日)
①朝の目覚めの1杯
②朝食時
③通勤通学で歩いた後
④昼食時
⑤お風呂上り
⑥晩御飯時等
震災直後発注したクリクラがやっと届きました。
人間は1日に排出する水の量と同じ1.5リットルの水を飲んで
体の調子を整える必要があるそうです。
少量ずつ数回に分けて飲むのがコツ。(250ml×6回/1日)
①朝の目覚めの1杯
②朝食時
③通勤通学で歩いた後
④昼食時
⑤お風呂上り
⑥晩御飯時等