ダイエット

ほぼ毎日、犬の散歩をして
毎日、自転車で通勤往復４０km
それでも痩せない。
２年前くらいに始めた時は数ヶ月で
７kg痩せたんだが
今は、３kgほど戻りました。
やはり、甘いものが辞められないのと
残業中の夜食だと思っています。
あとは人間って、ある程度の運動を続けても
無理しないと痩せないんだと思っています。
というわけで、ここ二日ほど残業中の夜食を止めているが
帰宅中に腹減って死にそうになります。
もし街中で腹減った～～～と独り言を
言って自転車乗っているやつが居たら
私です。